Đi tiểu nhiều lần trong ngày và các bài thuốc chữa dân gian

Trong các hoạt động đào thải chất cặn bã của cơ thể thì hoạt động đi tiểu là hoạt động đào thải được tiến hành thường xuyên và liên tục, được tiến hành hàng ngày. Hoạt động đi tiểu ở một cơ thể khỏe mạnh thông thường sẽ dao động khoảng 5 – 8 lần đi tiểu 1 ngày.

Khi nào được gọi là bị mắc đi tiểu nhiều lần? Nếu mọi hoạt động sinh hoạt của bạn diễn ra bình thường, chế độ ăn uống bình thường, không sử dụng bất kì các loại chất kích tiểu hay tác động gì, lượng nước nạp vào cơ thể dao động từ 1-5 – 2.5lit mà số lần đi tiểu trong ngày tăng lên vượt quá 8 lần thì chứng tỏ bạn đang bị mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

Hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày?

Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là triệu chứng dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm khác mà bạn đang gặp phải. Nó gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Bàng quang chứa đủ 250-350 ml là chúng sẽ bị kích thích và bạn có cảm giác buồn tiểu, với những người bình thường không có bệnh thì sẽ đi tiểu khoảng 4-8 lần trong ngày, không có hoặc rất ít đi tiểu về đêm. Lượng nước tiểu một ngày trung bình ở nữ khoảng 1- 1,5 lít còn nam giới là 1,2 – 1,7 lít. Nước tiểu bình thường màu vàng nhạt hoặc không màu và dòng tiểu đều, không bị đứt quãng hay tiểu dắt.

Một số nguyên nhân có thể gây ra chứng đi tiểu nhiều đó là:

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh đi tiểu nhiều lần.

Hiện nay có rất nhiều các bài thuốc chữa trị bệnh tiểu nhiều lần, các bạn có thể áp dụng một số các bài thuốc sau:

Nên và không nên ăn gì khi bị đi tiểu nhiều lần?

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc điều tiết sức khỏe cũng như góp phần vào việc chữa trị bệnh, đặc biệt là tình trạng đi tiểu nhiều lần. Khi bị đi tiểu nhiểu lần, người bệnh nên có chế độ ăn uống như sau:

• Các loại rau củ như bí xanh, dưa hấu, đỗ nhỏ, đỗ xanh, tể thái, măng tre, hạt sen, khoai tây…đây là những loại thực phẩm có tác dụng rất tốt chữa chứng tiểu nhiều.
• Nên ăn nhiều các loại thức ăn thuộc nhóm protein thực vật, động vật, các chế phẩm từ đậu, ngô, trứng, thịt nạc, cá, gà…
• Các loại rau có màu xanh như sup lơ, rau cải…
• Nên uống vừa đủ nước và đều đặn mỗi ngày, không nên uống quá ít, hoặc quá nhiều đều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là uống nhiều nước buổi tối có thể dẫn đến tình trạng tiểu nhiều về đêm.

Bên cạnh chế độ ăn uống bạn nên chú ý tập luyện thể dục thể thao để giúp tăng lượng nước thoát hơi ra theo đường khác, giảm bớt gánh nặng cho đường tiểu.

• Không nên ăn các thực phẩm có tính axit như các loại hoa quả: cam, chanh, cà phê, cà chua…những loại thực phẩm này có thể gây kích ứng bàng quang dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.
• Không nên sử dụng các thức ăn có chứa nhiều gia vị cay nóng, hoặc đồ ngọt như ớt, hạt tiêu, mù tạt, đường, mật ong…đều có ảnh hưởng không tốt tới bàng quang nếu sử dụng nhiều.
• Hạn chế các đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu, trà…các loại đồ uống có gas như nước giải khát, bia,soda…Những loại nước uống này có tính chất lợi tiểu rất cao.

Như vậy chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng một phần không nhỏ tới tình trạng đi tiểu nhiều lần. Khi đã hạn chế và thay đổi thói quen mà tình trạng vẫn diễn ra thì tìm đến bác sĩ là lựa chon tốt cho bạn.